さすがに大分柔らかくなっている様ですね。 ごまの甘さとポン酢の酸味がバランス良くおいしく食べられます。 次回7月22日(予定)もどうぞお楽しみに…!. 今回は大きめのパプリカ1個と玉ねぎ1個を使用しました。
かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 レンジで簡単ナスの煮浸し 次は「レンジで簡単ナスの煮浸し」を紹介します。
これに対して使用した油の量は大さじに軽く1杯程です。 茄子と豚肉のゴマぽん酢かけ。
レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 ヘルシーなのが嬉しいレシピ。 火を使わずに電子レンジで調理するので、お鍋も出す必要ないところが嬉しいレシピです。
ごま油を絡めて、ラップをかぶせ電子レンジで加熱。
耐熱容器に入れ、ごま油大さじ2を入れてざっくりかきまぜる。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ600wの電子レンジで3分加熱する。
耐熱容器にふんわりラップをかけてレンジ600wで2分加熱する。