マウスピース歯ぎしり

歯ぎしりの力を抑える！マウスピースの機能や種類・使用方法とは

オフィスホワイトニングとは、歯医者さんで施術するホワイトニングで、濃度の高い過酸化水素を配合したホワイトニング剤を扱えるので、短時間で白さをアップすることができます。

歯医者さんからも、入れ歯洗浄剤の使用はオッケーを頂いていました。旦那みたいなタイプはドボンと漬け置きしておくタイプは５分放置と言っても丸一日浸けっぱなしで、それはそれで説明書通りではないので気になっています。

吸水性があり、乾燥してしまうと割れやすくなるので、未使用時は水に浸して保管しましょう。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）や顎関節症などの症状を改善するためのマウスピースであれば保険適用になります。日中も歯ぎしりや食いしばりがある場合、起きている間もマウスピースを装着することがあるようですが、違和感や長時間の装着が逆にストレスになってしまうことも考えられます。

そして、その筋肉は頭部や首の筋肉までつながっています。歯医者さんでは朝軽く歯ブラシでみがく程度で大丈夫と言われました。

基本的には寝る間だけつけてもらいます。また、知覚過敏のある方も、ホワイトニングする前に一度、歯医者さんに相談してみましょう。マウスピースがしっかり歯型に合っていないと歯並びが悪くなってしまう場合があります。

その目的は歯ぎしり、食いしばりによる、歯の移動防止と歯のすり減り防止とです。歯ぎしりが改善したというよりは、歯ぎしりから歯を守った。それからかかりつけのがかわり、マウスピースも何個か作り変えました。