【みんなが作ってる】 きゅうりとわかめの酢の物のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが347万品
ここでポリ袋の裏技が1つ。 ここまでに紹介したわかめやオクラ、長芋と一緒に和えても美味しく食べられます。 「塩蔵わかめなら塩抜きして」、「乾燥わかめなら水かお湯で戻して」、 「生わかめならさっとゆがいて冷水にとってさまして」、と適宜下ごしらえをして、大きければ食べやすい大きさに切ります。
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ここでポリ袋の裏技が1つ。 ここまでに紹介したわかめやオクラ、長芋と一緒に和えても美味しく食べられます。 「塩蔵わかめなら塩抜きして」、「乾燥わかめなら水かお湯で戻して」、 「生わかめならさっとゆがいて冷水にとってさまして」、と適宜下ごしらえをして、大きければ食べやすい大きさに切ります。
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このときポリ袋に空気を含ませると塩が均一に混ざります。 すりごまがなかった…。 インフルエンザ対策にもどうぞ😋💕 — 奥薗壽子 toshiko0813 石づきを落とし半分に切ったえのきは、軽くほぐしてから鍋でサッと茹でましょう。
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砂糖ありなし 酢の物ナムルの栄養成分比較 ごま油を使ったらナムルのようですね。 カロリー表示について １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 生で食べるので、 葉っぱに近い部分を使うのがオススメです。
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一緒にわかめやカニカマを和えたりラー油やごま油を合わせたり、 お好みの味にアレンジしてみてください。
数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 きゅうりの酢の物の味付け このレシピはお酢がよく効いたさっぱり味です。 がおいしい！ ゲストさん 15:17• がおいしい！ ゲストさん 15:42• お皿に盛り付ければ、美味しい酢の物の完成です！ きゅうりの酢の物を上手に作るコツ 最大のコツはきゅうりの水切りをすることです。
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がおいしい！ ゲストさん 15:29• 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 がおいしい！ ゆかりさん 15:47• がおいしい！ ゆかりさん 15:47•。 もやしといえば炒め物、スープ、ナムルなどさまざまな料理で活躍してくれる上、安価で手に入る有難い食材ですが、実は酢の物にしても美味しいんです。
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