150g：915円（税込） カロリー• 3g 単品 エッグバーグステーキ 300g 750kcal -円 4. ハンバーグの「つなぎ」は何？ ハンバーグの美味しさに大きな影響を与える合挽き肉の牛豚の比率。 では、同じ人気のファミリーレストラン、ガストのメニューと比べるとどうでしょうか？ ガストのハンバーグのカロリー ガスト カロリー ログステーキ レギュラー 150g 478kcal ログステーキレギュラー 225g 608kcal カットステーキ 160g 528kcal カットステーキ大盛り 240g 723kcal MEGA盛り！ カットステーキ 1153kcal ヒレステーキ 455kcal ヒレステーキW 750kcal 牛っと！大こぶしハンバーグ 635kcal チーズIN ハンバーグ 727kcal ガストのハンバーグやステーキメニューもびっくりドンキーと同様にカロリーが高めであることがわかります。
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びっくりドンキー人気メニュー１：チーズバーグディッシュ 出典元： カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 876 34. 161kcal ディッシュサラダ 値段• 450g：1,623円（税込） カロリー• 値段の表記は• ディッシュ（ご飯・サラダ付き）• ただし、ハンバーグステーキ単品になると、ライスがなくなるだけで糖質量がガクッと下がるのがわかります。 単位：kcal 順位 メニュー カロリー 1 ディッシュサラダ 153 2 ミス・サラダ 161 3 マーメイドサラダ 229 4 シーザーサラダ 294 5 シーハーハーサラダ 320 サラダではデッシュサラダが153kcalと低カロリーでおススメです。
エッグバーグステーキには目玉焼きが付いています。 581円（税込） カロリー• お持ち帰りを利用すれば店内で食べるよりも安くなるので利用してみてはいかがでしょうか？. 448kcal マンゴーパフェ 値段•。
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451円（税込） カロリー• びっくりドンキーに行く前に、この一覧表でカロリーと塩分を確認してみてください。 213円（税込） カロリー• 残念なのが、取り扱い店舗が限られていて、まだ全国メニューではありませんが 順次導入店舗も増やしていくとのことです。 メニューには載っていない裏ワザですが、ハンバーグやステーキなどついている 「和風ソース」 は 無料で追加可能です。
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その差は約500kcalです。 フォンデュ風チーズバーグディッシュ（150g） 895キロカロリー エッグカリーバーグディッシュ（150g） 964キロカロリー チーズカリーバーグディッシュ（150g） 1021キロカロリー チーズがたっぷりとかかっているとおのずとカロリーが上がります。 ） びっくりドンキーのチーズカリーバーグディッシュは、ハンバーグの上にチーズとカレーがトッピングされ、ライスがセットで付いてきます。
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ホットペッパーバーグステーキ（200g）【カロリー：485kcal 塩分：3. 8g チーズカリーバーグディッシュ150ｇ 1021kcal 4. また逆説的に考えると、脂質やカロリーが高い料理であるゆえにハンバーグは満腹感を得られやすく、食べ過ぎを防ぐメリットがあるとも言えます。 645円（税込） カロリー• びっくりドンキーでカロリーが低いメニューをピックアップ サイドメニューであればカロリーが低いのは言うまでもありません。 誰もが一度は食べに行ったことがあるハンバーグレストランと言えば、びっくりドンキーでしょう。
753円（税込） カロリー• ちなみに、ご飯を大盛にするとプラス218キロカロリー、小盛に変更するとマイナス84キロカロリー（251キロカロリー）になります。 ちなみに、ハンバーグを作る時の合い挽肉の割合として、 黄金比と一般的に言われているのは【牛7:豚3】の割合だそう。
150g：948円（税込） カロリー• チーズをトッピングすると1412kcalとなり、１食で基準の半分以上のカロリーを摂取することになります。 ダイエット中は控えよう！おやこバーグディッシュのカロリー表 おやこバーグディッシュは300gのハンバーグに150gのハンバーグを重ねています。 150g：1052kcal カテゴリー• com 値段• ケチャップ• 低カロリーメニュー３：サラダのカロリー 出典元： カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 248 7. 498kcal キッズチーズバーグディッシュ 値段• 高カロリーメニュー3：エッグバーグディッシュ（300g） 出典元： カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 819 32. びっくりフライドポテト 【カロリー：673kcal 塩分：4. ポークの産地は 日本・メキシコ・カナダ・イギリス・ポルトガル ストレスに弱い豚の特性を配慮して、快適な飼育環境でのびのびと育てられています。
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