胸郭出口症候群ツボ。胸郭出口症候群のリハビリとは？理学療法士・作業療法士が知りたい方法と注意点を解説

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群は５つのテストを行うことで４つのタイプに振り分けることができます。３０代の、なで肩の女性に多い病気で、長く肩を下げていると症状が悪化します。また、血管が圧迫されているときには手指や腕の色が蒼白になり、青紫色になり、場合によってはむくみが気になることもあります。

首が長く、なで肩であれば、神経が引き伸ばされた状態になるため、もともと牽引のストレスがかかっているためです。特に腕や手の筋力低下や、日常生活に支障があるほどの痛みの場合は手術をするようです。

期間 2018年8月～ 2018年9月• 腕や手に起こるしびれ・痛みの主な原因は神経や血管の絞扼障害です。

そして首の横の辺りの緊張も強く見られた。まずはどの部位で絞扼が起こっているのかを確認し、その原因にあった対処をとる必要があります。

前回の施術が終わった時に「歯ぎしりや噛み締めるクセがあると首や肩、背中などにも影響があるから意識してみて下さいね」とお伝えしたところやはり思い当たる節があった様子でそこを注意したみたら肩甲骨の違和感もあまりしなくなったとの事。肩こりを感じる方にも効果的ですよ。

そのツボを押さえながら、首を左右に振るように動かす肩を回すを行ってください。現在はフリーライターに転身し、医療や介護に関わる記事の執筆や取材等を中心に活動しています。適切な対応を心がけましょう。