禁煙半年。禁煙開始から半年後、今でも吸いたいが禁煙失敗はありえない

禁煙を初めて、ついに半年！禁煙で見えてきたメリットとデメリット

やってみるもんですね！わたくし恭平 a. ある日突然禁煙ある日突然2017年11月20日に、妻とランチを外で食べた後の車の中でなにを思ったか私が急に「タバコ禁煙してみようかな・・・」と宣言してしまいました。

そういう時に振り返れる様に、の記事は今後も残しますし、これから禁煙に挑戦しようとしている誰かのためになれば良いなと思います。

この大金はいったいどこへ行ったのやら、不思議でなりません。禁煙で見えてきたメリットお金の節約になった 1ヶ月あたり1万円近くも節約できています。 2年ほど前にも禁煙したことがあるのだが、その時は願掛けの禁煙だったので、4か月ほどで願が成就したため、またタバコを吸い始めたのだった。

禁煙はそんなに簡単なことではありません。それを3回やったら30〜60分のロスになります！吸いながら作業できる環境でも、集中力が続くので結果的に時間の節約になります。

ショートホープかハイライトを１日２箱 40本吸ってたので、歯の裏は真っ黒だったんですけど、だいぶ薄っすらになってきなした。

しかし、いくら10年禁煙していても1本でも吸ったら「失敗」でしょう。

さらに無意識のうちにできるようになるまで習慣化できればすごく楽になり気になりません。休憩となる。酒やコーヒーを飲んだあとタバコに手が出ないなんて、一年前のわたしからしたら信じられないことです。