足親指ツボ。足裏のツボマッサージは、こんなやり方が効く！【５つの解決策】

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突発的にこむら返りで起こる激痛. 指の人差し指側の端：側頭部• 絶妙なフィット感で、一度使ったら手放せなくなります！直接肌に、服の上から、お風呂の中で……いつでもどこでも使える「解毒棒」、ぜひお試しください。

特に足ツボを初めてやった人や、ほとんど足を揉んでいない人がやると、老廃物がしっかり足に蓄積されています。足のツボは何に効果があるの？足は、ツボが探しやすい場所と言っていいでしょう。

【刺激方法】マッサージ、鍼（一般的に妊婦は控える）、お灸。（2）女性の諸症状、婦人科全般によく用いる。＼このマッサージの効果とポイント／・美脚づくりのポイントは足の甲にあり。

【特徴】名前の「太」は重要で太く豊かな意味を示す、「衝」は通行の大きな路、要衝・（気血の）流れの大切な処を意味し、肝経の気血がこの経穴までめぐると、気血が多くあることが有名な為、名づけられた。東洋医学では2000年以上にわたり、ツボを利用した治療が行われてきました。

臍の真横にあり、なかには大腸があるため。しこりがあるところなどです。

足を簡単に揉んで老廃物を流す方法足全体を簡単に揉む足ツボは足の裏、内側側面、外側側面、甲側、ふくらはぎなどに６４カ所あります。つっている場合には4本の指を足裏から支えて、はさむように親指で押さえる方法もオススメです。