サンドバッグ自宅

サンドバッグが欲しいけど・・・そうだ、スタンドバッグがあるさ！

狭いのやとは違うんだと思ってた。の中ではで持ち母のバッグ。去年（2018年）の12月にサンドバッグを購入し、そこから約1年間、サンドバッグを使いトレーニングを継続している執筆者のYuuu ゆう）です。

集合住宅で使う場合には、時間帯を選んだり、部屋の防音設備を整えるなどの工夫が必要です。自立式で満足できない、という方はスタンド式サンドバッグを検討してみてください。

ものすごくお手軽に作るなら、ダッフルバッグを使うと良いです。普通の家の天井に吊るして天井が抜けないか？５、サンドバッグスタンドを使う場合、相当の衝撃が下の階に伝わるんじゃないか？が疑問です。

以前にも質問があったようですが、詳しくしりたいので教えてください。

このいきさつが「サンドバッグ」という日本独自の名称誕生のキッカケとなりました。

そこで、問題の取り付けですが、45㎏のサンドバックをどうやって吊るすか・・・。調べて解決策を導き出したら行動あるのみです。

家にダメージを与えますので、敵を倒す前に家が倒れる心配が出てきます。腹筋は下になったときに使い、背筋はベースを保つために使います。

質問者様の格闘技経験がもしほとんどない位だったら早すぎます。参考までに。