今は痛やしびれで辛いです。
なぜなら、重い頭がのっていますからね。 また、肩こりがある場合は凝っている方の腕で重い荷物を持たないよう意識することをおすすめします。 なぜなら、 「肩まわりの筋肉は、お腹の中にある 内臓の疲れと深い関係があるからで、いくら筋肉をやわらかくしようとしても、ならないんですね」 しかし、三井温熱療法の熱刺激で肩甲骨まわりや首まわりに熱をいれてあげると、劇的に筋肉がゆるんできます。
首が自由には曲げられないので体にはきつい。
薬物療法 : 痛み止めや神経痛に対してビタミンB12やプレガバリン、リリカなどが使用されます。 もちろん事前に頂いていた「頚椎椎弓形成術の入院計画書」に記載の首周りの装具も不要とのこと。 こむら返りのこむらとは脹脛の別称であります。
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