黒豆の栄養｜日本古来の健康食品『黒豆』から得られる１０の効能
黒豆茶の正しい入（淹）れ方や飲み方 黒豆茶を飲むには黒豆を水で煮出すのと販売されている 黒豆茶のティーバッグや粉末タイプがあります。 これらの成分は 皮膚の再生に関わっていて、アントシアニンやイソフラボンとの相乗効果によって、 美肌作りに役立ちます。 黒豆の黒い色は、アントシアニンで、強い抗酸化作用があり、コレステロールの酸化を抑え、減少させる効果があり、動脈硬化の予防作用があります。
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黒豆茶の正しい入（淹）れ方や飲み方 黒豆茶を飲むには黒豆を水で煮出すのと販売されている 黒豆茶のティーバッグや粉末タイプがあります。 これらの成分は 皮膚の再生に関わっていて、アントシアニンやイソフラボンとの相乗効果によって、 美肌作りに役立ちます。 黒豆の黒い色は、アントシアニンで、強い抗酸化作用があり、コレステロールの酸化を抑え、減少させる効果があり、動脈硬化の予防作用があります。
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ココアにもポリフェノールが含まれているので、抗酸化作用が高まってダイエット効果や健康効果がより期待できるんです！ 黒豆の香りとココアの味わいは意外と相性抜群。 口当たりの良いこの商品は年齢を問わず多くの人から指示され大ヒットとなりましたが、黒豆は健康に良いことでさまざまな商品が出ています。 さらに、黒豆茶の抗酸化作用には美肌効果も！ 抗酸化作用によって肌を老化から守り、シミやシワなどといった肌トラブルを防いで若々しい肌をキープすることができるんです。
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その他、便秘予防、冷え症予防、疲労回復、ボケ予防、アレルギー改善、コレステロール調整作用などが知られています。 炒った後の黒豆は10％くらいかさが減ります。 そのため、かえって便秘が悪化してしまうこともあるのです。
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