不吃澱粉，血糖還是好高？醫師：糖尿病這樣吃才正確
适用于糖尿病血管 病变者，美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
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Bifidobacterium lactis －雷特氏B菌。 Lactobacillus johnsonii －約氏乳桿菌，簡稱LJ菌。 尤其是果胶，有延缓葡萄糖吸收的作用。
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林嘉鴻說，過去資訊不發達時，患者不了解胰島素治療的重要，滿腹疑問卻不知該問誰；但現在許多醫療院所都已經有完整的治療團隊協助，醫師、營養師、衛教師都能隨時給予建議與諮詢。 可以考虑每天食用 藕 属于非常好的一个蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有降低血糖血脂，凉血清心的作用。
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Probiotics: Compensation for Lactase Insufficiency. 某些人在腸炎之後，因為消化酵素的不平衡而發生大腸激躁症。 （Bacillus）• 鲜李汁（《泉州本草》）：鲜熟李子适量，切碎绞汁，每次1汤匙，一日3次。
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洋葱（葱头）：味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用。 鲜蘑炒豌豆：鲜口蘑100g，鲜嫩豌豆150g，植物油、盐少许。 益生菌的食物 [ ] 益生元，又稱、益菌生，就是益生菌的食物，通常是人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分（或者是促進生長的環境也算），益生質能夠促進腸胃道益生菌的繁衍。
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乳糖不耐症不同於。 糖尿病的發生原因分為「胰島素阻抗」或「胰島素分泌不足」，第2型糖尿病剛發病時胰島素阻抗大，多數沒有分泌不足，當血糖飆高胰使胰島素阻抗增大，胰島素分泌也會不足。 必須有耐心的就醫，配合腸胃科與精神科藥物方能奏效。
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註釋 [ ] Lactose intolerance in infants, children, and adolescents. 如果被診斷者確實有乳糖不耐，那麼在過量攝入乳品後，會出現相應臨床反應，但何時出現因人而異。
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