【歯列矯正中の食事】食べやすくて栄養がある物はコレ！
ただし、コーヒーや紅茶は、 歯やゴムに、多少着色しやすいので、 注意が必要です。 ヨーグルト• 歯みがきはいつも通り行うことができますが、装置の接地箇所（固定部分・上あご・下あご）には汚れが溜まりやすいのでしっかり磨くようにしましょう。 第１位 豆腐 そして栄えある第１位は豆腐です。
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ただし、コーヒーや紅茶は、 歯やゴムに、多少着色しやすいので、 注意が必要です。 ヨーグルト• 歯みがきはいつも通り行うことができますが、装置の接地箇所（固定部分・上あご・下あご）には汚れが溜まりやすいのでしっかり磨くようにしましょう。 第１位 豆腐 そして栄えある第１位は豆腐です。
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歯ブラシもうまく磨けないし。 缶のコーンスープ• ネックなのが、ご飯粒が装置と歯の間や抜歯痕に挟まりやすいことです。 「キレイになりたい！」 「健康になりたい！」 その気持ちを大切にしていきましょう。
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第３位 ヨーグルト 第３位はヨーグルト。 ２．については、「 歯に挟まった際に人目に触れてしまうのは主に前歯付近なので、そこに挟まらないように注意して食べる」ってだけの事です。 下の歯は、顎の骨があるからでしょうか。
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おせんべいやじゃがりこといった 歯ごたえのある物は、 半年～ 1年は食べるのを我慢したほうがいいでしょう。 歯列矯正中でも痛くない、食べやすい物 矯正器具を付け始めた直後は、食事をとる時に痛みを覚えることもあるわ。 途中で思ったような効果が得られなかったり、説明に納得がいかなかったりして、かかりつけの歯医者さんに不信感を抱くケースもあります。
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口の中へ放り込む食べ物の量は最小限にする• うどんに限らず麺類は比較的食べやすいのですが、パスタやラーメンだと麺が細くて矯正装置につまりやすいので、柔らかく、ある程度の太さがあるうどんが特におすすめです。 抜歯 矯正では抜歯を行うことがあります。 歯並びが悪いことで人前で笑うのが恥ずかしいなど、美容的な観点からされる方も多いとか。
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