リボーンマイセルフはまさに「 女性の女性による女性のためのパーソナルジム」。 家事の合間に、 サクッとトレーニング。 また、エクササイズコーチは無料体験がある数少ないジムの一つ。
9「いろんな運動を楽しんだり、スタジオレッスンを受けたい」という方は、フィットネスジムが良いでしょう。
半年定期券を1ヶ月あたりに換算すると、3,000円ほどで何度でもジムを利用できます。 一時的に痩せるダイエットではなく、 生涯健康的で美しいスタイルをキープする、リバウンドしにくい体を目指します。
11パーソナルトレーニングジム 「料金面」「設備面」「サービス内容」などで、それぞれにメリット・デメリットが存在します。 日本国内に20店舗以上ある QOOL編集部では「大手パーソナルジム」を上記のように定義しています。
9